眼睛是心灵之窗，但是不少人却发现自己的眼袋又黑又重，看起来没有了精神，这是怎么回事呢？

眼袋又黑又重是怎么回事？

1.眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷，脾胃的好坏会对我们的肌肉功能和脂肪代谢带来直接的影响，脾胃功能差，水湿难以运化，皮肤就会开始变得松弛没有弹性，尤其是眼部皮肤，松弛之后就会慢慢下垂，形成眼袋。所以当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

2.眼袋黑是肾虚

中医认为，肾主水，肾虚会引起水代谢异常，肾气不足，气血就会运行不畅，进而出现黑眼圈，尤其是下眼睑部分。因此，当眼袋长期间没有消褪时而且有很黑的时候就要查看肾脏状况，谨防肾虚。

如何简单有效去眼袋？

1.睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

2.蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

3.眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

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