秋季皮肤瘙痒的原因及解决方法

秋季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。再加上一些外部的刺激造成皮脂丧失，扰乱了皮肤表面的水脂平衡而引发瘙痒。

1.轻微发痒，特别是在无聊的时候发痒的感觉更加的明显，这些瘙痒可能是由于气候过于干燥，或者受到外界的冷热刺激引起的。

解决方法：多涂保湿霜，注意补充皮肤水分，特别要注意避免过多的使用清洁用品，尽量保持皮肤的水油平衡。

2.刺痛的瘙痒，有些人甚至抓出了伤口，这样的痒一定要引起重视。刺痛的痒多半是由于免疫系统过度反应引起的，比如说压力过大，没有休息好都有可能会引起刺痛。

解决方法：注意多休息，特别是对于久坐不运动的人更要注意多运动提高自身的免疫力，平时要多吃含抗炎化合物的食物，注意补充水分，不要用手去抓，以免引起伤口感染。

3.持续性瘙痒，只要是闲下来的话就会觉得奇痒无比，而当忙的时候又似乎会忘，这是因为皮肤 生长速度过快过厚引起的。

解决方法：平时多晒太阳，可以适当的涂用一些含有维生素D的软膏。

4.晒后发痒，就会出现日光疹的，特别是对于一些敏感肤质的人更有可能会出现这类的问题。

解决方法：出门要注意做好防晒工作，秋季虽然阳光比较不会那么毒，但是也要注意这方面的预防工作。

皮肤瘙痒如何护理

1.注意“忌嘴”

在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

2.外用药加内服药

要克制搔抓，以免发生感染，而且长期反复搔抓会使感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感。选择中药及非激素药进行护理。

3.避免局部刺激

忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位可以适当涂抹少量的润肤液，可以有效地减轻瘙痒。

4.保持室内适宜的湿度

减少皮肤水分的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

中药止痒

1.药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；

用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；

功效：清热利湿，祛风止痒。苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。

2.药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；

用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密闭备用，用时，每取药末4克，口服3次；

功效：滋阴活血，祛风止痒；熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。

3.药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；

用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，每日3次；

功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。

愿好朋友山青水秀风光好，人寿年丰喜事多！