不良坐姿要改变，避免颈部受湿寒。取仰卧位半小时，前屈后伸各六遍。

嘴唇干裂浑不知，美丽容颜留缺憾。选用中药疗效好，标本兼治方法简。

早晚刷牙好习惯，天天保持不偷懒。餐后无糖口香糖，保护牙齿更健康。

鼻腔连接人脑颅，保健须照内功图。润肺健鼻防感冒，强身体健益处多。

生活环境日益糟，健康护眼很重要。养成用眼好习惯，世界将会更美好。

天冷气躁肌肤干，科学洗护是关键。按摩保湿多滋补，美白滋润容颜灿。

饮食清淡糖盐少，活动筋骨睡眠好。劝君戒酒勿贪杯，食疗润燥养肌肤。

云鬓轻梳弄妆迟，眉眼盈盈人笑痴。温柔洗护当如是，中药调养告君知。

身健何须蓬岛药，温肾护精丹田灼。长期坚持烫泡脚，延年益寿壮体魄。

〖健康护理苑〗秋冬坚持常泡澡，延年益寿身体好。身心护理君莫忘，调心养气勿多疑。中药沐浴露生产线〖秋冬泡澡〗 秋季天干物燥，很多人的皮肤也会干燥缺水，甚至出现全身蜕皮的现象，这时泡澡可滋润肌肤，辅助护理关节炎、肌腱等各种炎症，改善过敏体质。而在初冬季节，人体受寒冷空气的影响，各项生理功能和食欲都会发生变化。这时泡澡可促进血液循环加快，改善手脚冰凉，增强抗寒能力。就医学观点而言，泡澡还具有水疗及热敷的...