不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。今天要给大家讲的就是趴着睡午觉的三大危害，下面一起来看看吧。

家长必知：小儿发烧的3个规律。很多家长一见孩子发烧就开始着急，但常常手忙脚乱，不知道该怎样正确处置。要想从容地应对孩子发烧，先来看看小儿发烧存在有哪些常见的规律。

老是忘记关灯?出门总要找钥匙?小心这是老人痴呆症的前兆。阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症。人口的老龄化与疾病谱的改变，使阿尔茨海默病的患者越来越多，并成为威胁老年健康的主要疾病之一。

近些年来，颈椎病已成一种发病率激增的城市病。然而，对于颈椎病的危害，人们仍认识不足。专家介绍，据最新统计资料显示，颈椎病会引起多种疾病，目前有70多种疾病的症状与颈椎病有关。

小茴香是家庭厨房中的常备调味品，它还是一味中药，可做日常保健使用。

王女士咨询：最近我工作压力很大，头发大把大把地掉，醒来枕头上有很多头发，让我非常烦恼。

水对人体很重要，尤其是孩子的身体更不能缺水。美国宾夕法尼亚州立大学一项研究显示，短期缺水会引发认知力和记忆力下降，长期缺水可能导致尿路感染，不利孩子茁壮成长。

天气变凉的感觉还不会太明显，但节气变化也提醒公众，早晚时段注意不能太贪凉了。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

古语有“背者，胸中之府”的说法，背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。

现代人的生活步调越来越快，生活压力是人们最为无奈的事情，并且一直伴随着人们。