小麦不仅是重要的食材，还是治疗秋季常见病的良药，具有广泛的药用价值。

金秋十月，又是一年吃柚子的最佳时节，而且柚子全身都是宝。专家提示，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜可口，具有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效。

秋天的第一杯奶茶，风靡了整个网络。很多人在晒奶茶店的成品奶茶，其实，即使选择不额外添加糖，喝的时候依然会觉得很甜，那么市售的奶茶到底含有多少糖？

一场秋雨一场凉，入秋后气温开始降低，一不注意就容易感冒。这时有人就会提出疑问，生病就是免疫力低吗,为啥有的人免疫力扛不住流感病毒？那么什么是免疫力呢？我们又该怎样提高免疫力呢？

秋季是收获的季节，种类繁多的海鲜涌入市场，是否也让你蠢蠢欲动、垂涎三尺。但对于痛风患者而言，味道鲜美的海产品似乎是可望而不可及的，明明就在眼前，但却因高居不下的血尿酸不得不将它们拒之千里。其实只要能做好四个方面，痛风患者也能在秋季享受海鲜的美味。

维生素B6是参与人体代谢的重要维生素，有助胎儿发育与成长，同时还能帮助孕妇缓解“孕吐”。但维生素B6毕竟是药，超量服用可能会带来“副作用”。

国庆假期在不知不觉中画上句号，也许有些人觉得假期没有休息够，没心情上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况。其实，这就是所谓的“节后综合征”，马上回归工作的你，也有过这种情况吗？又应该如何摆脱“节后综合征”？调整心态小妙招又有哪些呢？

黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，四种情况尤其要慎重。

口腔健康涉及全身健康，爱护牙齿，除了养成日常良好习惯以外，安全用药常是人们忽略的一点，而且有的药物还会对口腔造成伤害。

入秋之后，天气依然很热，许多人仍保持着暑天吹空调、吃冷饮的生活饮食习惯，即所谓的“秋行夏令”。气温虽然不变，但节气已转换，秋风起，早晚温差逐渐加大，天地阳气渐收，稍不注意就会受到外邪的攻击。