现在很多人说油吃多了不好，体重超标，要倡导减油。那么，要是一点儿油都不吃，是不是就能获得更大程度的健康呢？比如，以后不吃肉，菜只吃水煮的，是不是就更加健康了？

打嗝是非常常见的一种情况，有些人吃饱饭之后会习惯性地打个嗝，但实际上引起打嗝的原因有很多，吃饱了只是其中之一，经常打嗝还要警惕是否是某些疾病的征兆，因此不要轻视打嗝。下面我们就一起看一下引起打嗝的原因都有哪些。

牛奶是许多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然饮料之一，含有丰富的营养物质，被誉为白色血液。然而，人们关于牛奶的认知有时却存在误区。今天，我们就来盘点一下那些常见的认知误区。

我们有时会出现看东西时眼睛模糊的现象，有些眼睛模糊是由于不良生活习惯导致的，此种情况较为短暂，可短时期内恢复视力。但有些眼睛模糊则是由于疾病导致的，这样就必须引起重视，及早就医了。那么引起眼睛模糊的原因有哪些呢？

很多女性在婚后都想尽快怀上小宝宝，但常常因为操之过急而事与愿违，这期间女性朋友会尝试很多不同的方法，但是效果似乎并不是很理想。其实有时候提高怀孕几率的方法是很简单的，下面就一起来了解看看。

女性健康一直是个热门话题，随着工作生活压力的增加，女性患乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病日益频繁，严重影响着女性健康，今天我们就来聊聊女人的万病之源到底是什么。

一日三餐离不开的食盐，虽然每次用量少，日积月累下来却对身体影响很大。科学吃盐不只是少吃盐，还包括吃什么样的盐。

亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间，传统中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、有疏通水道的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益，而且百岁老人都有个共同之处，就是亥时睡觉，故此时段内睡觉最佳。

想用哑铃做好力量训练，要先根据健身目的、运动基础和练习动作的不同，选好重量。那么选择哑铃应该遵循什么原则呢？可在家训练的简单动作又有哪些呢？

当男人出现情绪失控的时候，是很容易出现家暴的情况。那么你知道情绪失控怎么办？情绪失控的危害有哪些吗？