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【育儿】如何科学断奶 专家:视情况而定不可“一刀切”
怎样顺利度过断奶期?断奶会对宝宝的身心有影响吗?断奶,不仅对于宝宝的婴幼儿时期有着至关重要的影响,对于宝宝成人之后的行为习惯,也存在很大关联性。医生表示,做到自然断奶,选择好断奶时机,需根据宝宝生长发育、母亲婴儿心理准备等情况而定,不可“一刀切”。
2020-07-01

【健身】面对疫情不要怕 这样锻炼让身体壮起来
今年新冠病毒来袭,让许多健身场馆不得不关门歇业,人们撸铁健身的习惯也不得不停歇,但复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示,国内新冠肺炎新增病例想要完全归零并不容易,只要世界范围内的疫情还在持续,本土就一定会出现由各种途径引发的病例,不能因为病例没有归零,就窝着不动。现在大多数地区外出运动的风险都很低。在空旷环境或在通风条件良好的室内场馆,就算是做团体运动,问题也不大。需要注意的就是,要是运动时发生了冲撞,大家别对着吼就行。
2020-06-30

【常识】易贫血?献血的6大误区你了解吗
炎炎夏日,很多人出现乏力、疲倦、食欲不振等现象,一些愿意无偿献血的人纷纷“望而却步”,担心献血会伤身体。其实,很多人对献血都存在误区,我们一起来了解一下。
2020-06-30

【科普】眼睛干涩,切莫滥用眼药水“解渴”
日常生活中,除了皮肤变得干燥外,眼睛也容易出现干涩现象。连日来,省会各大医院眼科门诊接诊的因干眼前来就诊的患者明显增多。近年一项研究显示,年龄在30~40岁的人群中,超过20%的人患有干眼症,相当于平均每5人就有1人患有干眼症,70岁以上人群中患病率则高达36.1%。
2020-06-29

【育儿】孩子长期佩戴耳机 耳朵里竟会长出这种“毛”
近日,一位妈妈带着10岁的男孩来到了医院耳鼻咽喉头颈外科诊室,满脸的担忧,孩子也是一脸的痛苦表情。“大夫,我家孩子最近总说耳闷,听不清楚,还很痒,您看看孩子的耳朵怎么了?”检查后,发现男孩外耳道内出现一片缩小版的“黑色森林”,原来男孩的耳朵里长了绒毛状真菌丝团,即一种“霉菌”,这个孩子因长期佩戴入耳式耳机,导致外耳道内长时间的潮热不通风,加之小患者喜欢反复掏耳朵导致外耳道真菌病的发生。这样的病例近期不在少数,尤其到了春夏交替季节,气温逐渐升高,加之空气潮湿,温暖的天气为真菌的生长繁殖提供了更加便利条件。针对患者们近期因外耳道真菌病引发的耳痒、耳聋、耳痛的问题,医生结合临床为大家答疑解惑。
2020-06-29

【保健】这八大症状 警惕心血管病
血管是人体的“生命通道”,连接着身体的各个器官,24小时不停地输送营养、排出废物。如果血管不通畅,将会导致很多疾病发生。在我国,心血管疾病发病率逐年升高,而且年轻化趋势也越来越明显。那么,哪些习惯会损伤血管?血管堵塞有什么征兆?如何保护血管?火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红教授为大家指点迷津。
2020-06-28

【常识】夏季贪凉最伤哪儿?健康“热养”安全度夏
时至6月,天气更加炎热,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极容易受伤,一起来看看夏季贪凉最伤哪儿。
2020-06-28

【养生】教你过一个最养生的端午节
端午节,是我国的传统节日。端,是“开端”的意思;午,在十二地支中属火,是阳气的极致。端午,意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受侵扰。也正因为如此,民间还把五月端午称作“卫生月”,端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。端午节到了,送你一份超全的端午养生攻略,起居以养阳气,饮食以调气血,运动以防疾病,中草药以避毒祛邪。祝愿朋友们端午安康!
2020-06-24

【科普】端午安康,为你扫扫“艾灸”盲
五月初五,是传统端午节。吃米粽、赛龙舟是我们熟知的习俗。但在旧时,“端午采艾,悬门户上,以禳毒气”也是百姓必不可少活动。但如今,“悬蒲艾”这一民间习俗渐渐被人淡忘,但是菖蒲、艾草作为药物使用仍经久不衰。今天,我们就来谈谈关于“艾灸”的学问。
2020-06-24

【常识】疫情叠加高温 六招做好夏季防疫
在近日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市疾控中心副主任庞星火分析近期疫情时表示,目前北京疫情还处于上升期。考虑新发地市场是北京市最大的农副产品交易场所,物流广泛、人员密集,疫情扩散风险大,控制难度较大,不排除发病人数未来还会维持并持续一定时间。
2020-06-23