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【育儿】在游戏中提升孩子注意力
孩子注意力差,导致上课、做事都很容易分神,这几乎是大部分父母们的烦恼。其实,孩子的这些表现大部分是由于注意力缺失造成的。注意力既是智力的基本因素之一,也是想象力、观察力、记忆力、思维力的准备状态。注意力不是天生的,我们可以通过后天给他们子提供一些帮助来提高孩子的注意力,游戏无疑是一种具有吸引力的方式。这几种游戏能够帮助孩子提升注意力。
2020-07-21

【老年】增强抵抗力 老年人吃动指南来了
国家卫健委制定的防护措施中,老年人除了做好自身防护外,特别强调要注重健康饮食,保持营养均衡,从而增强抵抗力,预防病毒感染。然而,老年人是营养不良高发人群,在疫情防控期间户外活动减少、食材获得途径减少,再加上生理功能减退、基础疾病、免疫力低下、心理恐慌等因素,会加剧营养不良的发生。那么,老年人该如何管理好自己的饮食呢?
2020-07-20

【育儿】小儿冬病夏治节气贴敷注意啥?
目前我国已经进入伏天,各大医院早以开启“冬病夏治”工作,三伏贴深受群众喜爱,儿童的贴敷也让家长们十分关注,专家表示,小儿生理特点为肺常不足,脾常不足,易于患肺系和脾系疾病,中医五行中“土”对应长夏在脏属脾,“金”对应秋在脏属肺,长夏养阳有培土生金补脾益肺的作用,尤其对儿童有裨益。小儿冬病夏治节气贴敷正是利用夏季天气炎热阳气旺盛的特点进行穴位贴敷,用于治疗呼吸系统疾病和虚寒性疾病的外治法。
2020-07-20

【养生】三伏天热浪来袭 不止暴晒会中暑
市内各大医院急诊科了解到,连日高温之下,中暑就诊的患者增加不少。医生提醒广大市民尤其是户外工作者,务必提高防范意识,尽量避免在正午暴晒时分在户外活动,注意防晒、补充足够水分,另外尤其要注意暴晒后过度贪凉导致解暑不成反中暑。
2020-07-17

【美容】这些化妆品是如何让你祛斑美白的?
长期以来,祛斑美白类化妆品广受亚洲消费者欢迎,这些产品到底是如何美白的?使用时又有哪些需要特别注意的?祛斑美白类化妆品对肌肤有哪些帮助?祛斑美白类化妆品针对肤色暗沉、不均匀、色斑等肌肤局部瑕疵,具有一定的改善作用。适当使用祛斑美白类化妆品,有助于淡化色斑。但“面子”工程是一个系统工程,单单靠祛斑美白类化妆品是不够的,还要做好肌肤的日常防晒、保湿等,使肌肤处于健康的状态。
2020-07-17

【女性】暴躁、易怒,更年期女性情绪波动大怎么办?
谈及更年期,很多人脑海中呈现的都是“暴躁、易怒、唠叨”的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起?该如何正确摆脱更年期的不良影响呢?更年期是老百姓约定俗成的叫法,其指代的是从育龄阶段向老年阶段过渡的时期,“更”指变更,“年”指年代,即一个年代变更的阶段。事实上,这是由于雌激素水平的波动或下降,导致的一系列躯体及精神心理症状。更年期女性中一部分人会有情绪暴躁的问题,而且比例也不算特别低。但是,这并不是更年期女性情绪问题的全部,还有很多更年期的女性会表现为抑郁,对什么事都提不起兴趣来。
2020-07-16

【保健】小伙拔牙后去世?专家为你揭秘拔牙真正的风险
6月9日上午,26岁的一刘姓患者拔牙10天后去世,引发热议。后经证实,死亡原因其实是脑出血并脑疝导致,与拔牙无关。但是,拔牙确实会导致某些危险发生。因此,了解并掌握拔牙前后注意事项,可以帮助我们有效降低拔牙风险。
2020-07-16

【常识】这些家庭急救 你会吗?
正据相关数据显示,孩子意外伤害发生的地点,50%以上都在家里,包括烧烫伤、溺水、跌落、窒息、割裂伤等。因此,学会简单的家庭急救,是每个看护者都应该必备的。但是,家庭急救箱又到底应该准备些什么,才能更好地应对不时之需呢?烧烫伤冲迅速用流动的冷水冲洗被烫伤的部位5~10分钟。不要担心浪费水。和孩子伤口治疗和康复比起来,水是唯一能让伤口尽快冷却的好办法。剪用剪刀把伤口处的衣服剪开。
2020-07-15

【保健】活动时膝关节会痛?离不开这四大病因
夏季气候变化不定,时而阳光普照,时而大雨倾盆,对膝关节炎患者来说无疑是巨大的挑战。随着人口逐渐老龄化,膝关节炎也成为最常见的骨骼肌肉疾病,是中老年人致残的主要原因。那么膝关节炎是由哪些原因造成的?如何科学诊断和治疗呢?
2020-07-15

【科普】与“敏”共生,亟须全病程管理
7月8日是世界过敏日,为推动全社会关注过敏性疾病,2020年过敏关爱季系列公益科普活动在北京启动。来自耳鼻喉科、皮肤科、儿科、呼吸科等过敏性疾病相关领域专家共同在本次启动会发声,呼吁全社会重视过敏疾病的全病程管理。从多学科角度提出公众应从预防、治疗到与敏共生,正确认识过敏性疾病。围绕疾病在成人及儿童群里中常见的鼻部、全身症状及危害进行了深入讨论,提出综合防治、适当药物对症治疗及疾病预防等建议。
2020-07-14