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【女性】痛经难忍?看中医如何“针”服
每个月总有那么几天,女性朋友们都会被痛经所困扰,北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳表示,疼痛可出现在行经前后或经期,规律性发作,主要集中在下腹部,常呈痉挛性,通常还伴随有其他症状,包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。为什么会痛经?有什么治疗方法吗?如何预防痛经发生?仰艳医生给予一一解答。
2020-08-05

【常识】网红筋膜枪 不可盲目用
近来,网上关于筋膜枪的讨论很多,有人觉得物有所值,有人说是交了“智商税”,争论不少。那么它到底有用吗?有多大作用?医生介绍,筋膜枪原理来自深层肌肉刺激疗法(DMS),是近年来从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法,通过机械振动作用于深部肌肉组织,刺激其本体感觉功能,进而起到有效缓解肌肉紧张的作用,从而达到止痛的目的。医生提醒,正确使用筋膜枪或能达到一定效果,但是否物有所值则见仁见智,因为还有很多其他途径可以达到同样效果。另外,有些身体部位不可盲目乱用,会带来隐患。筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
2020-08-04

【科普】体格越棒越容易中暑?正相反
市面上真的有1种疫苗能预防12种癌症?被蚊子叮咬就能得新冠?给孩子戴防蓝光眼镜就能远离近视眼?体格越好、适应性越强的人更容易中暑?以上这些“出没”在朋友圈的健康流言通通不靠谱。7月科学流言榜来啦,让我们来看看这些健康流言的“真面目”。
2020-08-04

【孕期】孕期血糖高怎么办 专家教你吃出健康
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常,是妊娠期的常见并发症,近年来我国妊娠糖尿病发病率接近15%。发现妊娠期糖尿病怎么办?不少孕妇会很紧张,有的自行限制饮食,刻意减少主食甚至不敢吃米面,有的不敢吃肉类或水果。专家表示,这些做法都是不科学的,不利于孕妇获得全面均衡的营养,也不利于胎儿的生长发育,严重者会出现低血糖甚至酮症。专家建议患者及早接受营养治疗,一方面是提供足够的营养保障胎儿和母亲的健康,使孕期体重适度增长,同时协助把血糖控制到正常范围。
2020-08-03

【常识】手术摘镜虽好 并非人人可做
想报理想专业,却受限于视力,怎么办?有的学子就考虑通过近视手术来解决,但很多学生、家长对近视手术知之甚少,难以选择合适的术式。为此,本期“健康直通车”请来眼科专家为考生及家长答疑解惑。专家指出,近视矫正手术并非人人可做,更不是随时都可做。开展术前检查前,需要提前做好“停镜”等准备。
2020-08-03

【老年】老年人盗汗是什么原因?老年人盗汗应该怎么办?
步入老年时期身体所有的器官都开始出现了衰弱,身体虚弱,到了晚上容易出现盗汗的情况,从而丢失了身体大部分的营养物质,老年人盗汗到底是怎么回事。
2020-07-31

【育儿】孩子误吞异物 怎么办
儿科门诊常会见到误吞食各类异物的孩子,就诊时家长们都很焦虑:“医生,孩子需不需要做胃镜?误吞进去的东西要怎么取出?”今天我们通过病例跟大家讲一讲孩子误吞异物该怎么办。
2020-07-30

【育儿】矮个爸妈能否养出高个娃?解码儿童身高的秘密
前不久,一段抖音视频爆火:一对父母,父亲身高1米6,母亲1米68,儿子却蹿到1米94,对此,孩子母亲坚定认为,要不是让孩子6岁起学游泳,孩子不可能长到1米9以上。这段视频引起众多家长对孩子身高的讨论。父母都想让孩子拥有理想的身高,但很多人却把孩子的身高完全归结于遗传,认为父母高孩子就高,父母矮孩子必定也矮,以至于很多父母忽略了孩子身高增长的后天因素,错过孩子身高管理的最佳时机。
2020-07-30

【常识】突发心梗猛咳可自救?别乱试
近期“39岁的作家赖宝因突发心梗去世”在朋友圈刷屏,让人们再次对心梗这个“隐形杀手”提高了警惕。急性心梗虽然起病急,但也不是无迹可循的。 120北京急救中心的医生今天就为大家介绍一些方法,尽早捕捉到心梗的蛛丝马迹。此外,急救医生提醒,急性心肌梗死的最佳救治时间只有120分钟,如果出现胸闷、胸痛症状,甚至伴有气短、头晕、出虚汗等症状,一定要引起高度重视。15分钟得不到缓解,就应拨打120电话求助。帮你捕捉心梗的“蛛丝马迹”
2020-07-29

【老年】叮嘱爸妈 用药遵循六原则
由于老年人特殊的生理状况,与年轻人相比,更容易发生药品不良反应。因此,老年人选药更要谨慎。但是,由于老年人认知度减退,不容易掌握选药原则,所以需要子女为其把关。老年人选药,应掌握以下几项原则。
2020-07-29