肥胖，曾被中国人视为“富态”，如今却被公认为“病态”。他不仅是心脑血管等疾病的重要诱因，也是影响人均寿命的关键因素。而肥胖最先看到的多半是腰围的迅速“崛起”，医学研究证明，腰围和寿命成反比，腰围越长，寿命越短，注意了，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。别让腰围成为你有质生活的负担，7个习惯助你减腰围，塑造“小蛮腰”，让咱们来一场“腰围上的革命”。

夏季天气炎热，气温不断攀升，人体出汗量增大，对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作，如果没有采用正确的喝水方式，不仅起不到养生保健的作用，还可能会造成生命危险。

随着生活水平的提高，我们身边患“富贵病”的人越来越多，而糖尿病患者群体更为庞大。据统计，在全球20岁到79岁的人群中，共有约4.63亿糖尿病患者，其中中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人；第二为印度，约有7700万糖尿病患者；第三为美国，有3100万糖尿病患者。

​“虽然很幸运，切胆取石发现了这个病，但我真的被吓到了！”说这话的是广东省第二人民医院普外二科患者、64岁的广州市民李伯。亲眼看到引流出来的胆汁里一颗颗“西瓜子”，知道那是华支睾吸虫，李伯真是头皮发麻，他呼吁：“不要贪食鱼生片、生滚鱼片粥了，鱼务必煮熟煮透了再吃！”

出门防晒几乎成了年轻人的必修功课，特别是在夏天，防晒霜、防晒服、帽子、遮阳伞……将自己全身上下裹得严严实实。这固然能在一定程度上防范紫外线对皮肤的伤害，但过度拒绝阳光的行为却会引发其他问题。

大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。此时，因为天气炎热，细菌滋生迅速等原因，人很容易生病。

暑假来临，小朋友们陆续进入愉快的假期生活，有些小朋友们会有白天嗜睡、鼻塞，晚上睡觉会打鼾的症状，家长还以为是小朋友们放假玩得太嗨、睡得太香的结果，其实可能是“腺样体”在作怪哦。很多家长对腺样体肥大不以为然，认为随着孩子长大，肥大的腺样体会自行萎缩，而等到孩子们扁桃体炎、中耳炎反复发作，腺样体面容出现时又后悔莫及。

近年来，随着生活节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年龄越来越年轻化。研究显示，睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7～8h，患冠心病的风险最低。与每天睡7h相比，每减少1h，患冠心病的风险就升高11%；每增加1h，患冠心病风险则升高7%。由此可见，改善平时的生活习惯对于预防冠心病的作用是非常重要的，那么冠心病早期有哪些症状？如何通过睡眠预防冠心病呢？

近年来，心血管疾病知识被越来越多的人了解。与此同时，各种未经科学论证的伪科普与“经验之谈”，也经常混淆视听，给广大患者造成认知误区，甚至影响病情判断，贻误治疗时机。随着夏季高温天气到来，心血管疾病也进入高发季，破除常见认知误区，掌握科学常识，对心血管疾病的预防与治疗尤为重要。

近来，有朋友说，他的眼睛出现了问题，大白天总感觉好像看到了闪电，到医院一检查，发现是视网膜脱离。那么，除了大白天看到闪电，视网膜脱离还有哪些先兆？应该如何治疗呢？一起来了解一下。