送您一份健康饮食秘籍
端午佳节美食繁，饮食适量不可贪。荤素粗细巧搭配，肠胃健康无负担。
2020-06-26
山西药茶
药茶发乎神农氏，遍尝百草得佳饮。传统补益有党参，补虚帮手亦香茗。
2020-06-19
酸枣也可以是茶
酸枣全身都是宝，健脾安神睡眠好。轻身延年安五脏，放松状态压力消。
2020-06-12
连翘药茶
太行山上有一宝，黄金灿灿名连翘。晾烘窖提成香茗，清热泻火送清爽。
2020-06-05
山西药茶
表里山河仙草藏，亦药亦茶护健康。道地抚育如法制，养生祛病馥茗香。
2020-05-29
夏季怎么预防空调病
夏季气温度数高，空调降温不可少。定时清理除灰尘，注意通风防感冒。
2020-05-22
春夏交替如何养生
春夏换季需注意，饮食搭配要合理。高纤食物勤摄取，多进主食健身体。
2020-05-15
立夏三养
立夏风暖花蝶忙，养心健脾忌贪凉。柏仁杏鲍护心安，紫米芒果脾脏康。
2020-05-08
“五一”如何养生？
春末夏临五一至，补益养生恰逢时。合理饮食护肝脾，运动有度强作息。
2020-05-01
春季养生巧吃“五味”
春季巧食五味养，酸宜肝脏甜补脾。味淡滋阴温补阳，多进野菜消毒气。
2020-04-24